Сохранение и укрепление здоровья детей - самая актуальная проблема современного общества. Здоровье – это то, что мы едим. Именно в дошкольном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни.
Правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это прежде всего овощи. С дошкольного возраста следует знакомить детей с овощами. Они очень полезны для здоровья, так как в них содержится очень много витаминов.
