Спорт нам плечи расправляет,
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет...
Кто с зарядкой дружит смело
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым
И веселым целый день!
Каждый день группа "Солнышко" ходит на зарядку в спортивный зал. Польза утренней зарядки заключена в следующих воздействиях:
- улучшение работы дыхательной системы;
- повышение упругости мышц;
- выравнивание осанки;
Пусть и ваше утро будет бодрым и здоровым!
- усиление концентрации внимания;
- повышение подвижности суставов;
- стимуляция работы мозга
- повышение выносливости;