Яблоко: польза или вред!

Наступила осень и пришла пора собирать свежий урожай яблок. Нет ничего приятнее легкого аромата яблок, ассоциирующегося с теплыми лучами солнца, здоровьем и красотой. Не зря о них в древности сказывали сказки, они упоминались в старинных сказаниях и баснях. Это легендарный фрукт, польза которого несомненна. А самое главное — он один из самых доступных.
 Ребята старшей  группы «Солнышко» уточнили и закрепили знания о том, что яблоки богаты витаминами, полезны абсолютно в любом виде – свежие, запеченные, сушеные, в виде пюре и компотов. Также дети узнали, что для лучшего усвоения микроэлементов и витаминов яблоки можно сочетать с морковью, тыквой, изюмом, курагой, бананами. Можно добавлять в эту витаминную смесь творог или йогурт.